Psychoterapia grupowa

Psychoterapia grupowa ma długą i udokumentowaną tradycję, jako skuteczna forma wsparcia psychologicznego. Grupa daje możliwość przyjrzenia się swoim trudnościom, przy wsparciu innych uczestników, a także daje możliwość przeżycia osobistej zmiany, z nadzieją na przeniesienie nabytych w grupie umiejętności do swojego codziennego życia. Grupa psychoterapeutyczna sprzyja m.in. rozwojowi umiejętności społecznych uczestników, wzmacnia poczucie wartości, zmienia postrzeganie siebie w relacjach z innymi ludźmi i motywuje do budowania bardziej satysfakcjonujących związków.

"Gdy nie wiesz, do którego portu płyniesz, żaden wiatr nie jest dobry"

(Seneka Młodszy)